Ágci főz

Kedves Olvasóim! Bizonyára sokan tapasztaltuk már, hogy vegetáriánusként nem könnyű elkerülni a szénhidrátokat. Legalábbis jómagam igen könnyen belecsúszok abba a hibába, hogy az étrendemből kieső fehérjét szénhidráttal pótolom (és nem a legjobb fajtából, persze). Természetesen a probléma egy kis tudatossággal orvosolható! Három hete kezdtem bele egy minimál szénhidrátos proteindús diétába. Az eredmény magáért beszél: 5… Tovább »

Kedves Olvasóim! Egy random tisztáznivaló így az elején: (biztosan) léteznek olyan vegetáriánusok, akik megfontoltan, tudatosan étkeznek, hiszen első sorban önnön egészségüket szem előtt tartva döntöttek a húsmentes életmód mellett. Na hát ez nem én vagyok (persze minden tiszteletem övék). Engem biztosan nem hoz zavarba egy jó pizza, vagy bármilyen édesség, imádom a hasamat. (A hónap jóhíre:… Tovább »